Cada persona quan menstrua desenvolupa les seves pròpies estratègies per a la gestió de la menstruació. En gran part depèn de les preferències personals, els recursos disponibles, les creences culturals i/o el coneixement i l’educació. Actualment, existeixen diversos mètodes de recollida menstrual, aquí apostem per aquells mètodes reutilitzables, que tenen cura del nostre cos i de l’entorn.

Les compreses de tela ens permeten tenir-nos cura durant la menstruació, són de cotó i transpirables, cosa que afavoreix el benestar de la zona genital; són hipoal·lèrgiques, ja que no porten substàncies químiques perjudicials per a la salut i són d’allò més boniques i còmodes.

L’estona de rentat manual ens connecta amb la nostra regla, ens ajuda a conèixer-la i a ser capaces de detectar canvis de color, textura, densitat i olor entre altres, que poden ser indicatius de canvis hormonals, canvis fisiològics o fins i tot indicatius de patologia.