Cada persona que menstrúa desarrolla sus propias estrategias para la gestión de la menstruación. En gran parte depende de las preferencias personales, los recursos disponibles, las creencias culturales y/o el conocimiento y la educación. Actualmente, existen varios métodos de recogida menstrual, aquí apostamos por aquellos métodos reutilizables, que tienen cura de nuestro cuerpo y del entorno.

Las compresas de tela nos permiten tenernos cura durante la menstruación, son de algodón y transpirables, cosa que favorece el bienestar de la zona genital; son hipoalergénicas, puesto que no llevan sustancias químicas perjudiciales para la salud y son de lo más bonitas y cómodas.

El rato de lavado manual nos conecta con nuestra regla, nos ayuda a conocerla y a ser capaces de detectar cambios de color, textura, densidad y olor entre otros, que pueden ser indicativos de cambios hormonales, cambios fisiológicos o incluso indicativos de patología.